Lavt selvværd og unge


Angst og lavt selvværd – unge

                eksamens angst og lavt selvværdteenagere og lavt selvværd

Jeg starter lige med en påstand: Alle har lavt selvværd

Angst og lavt selvværd findes hos alle mennesker i alle aldre og i alle samfundslag har mærket og mærker dagligt usikkerhed og tvivl om egne evner. Ja, det gælder også direktøren for et stort firma. Det kan være forbundet med angst og panik, som yderligere kaster brænde på bålet. Det er ikke verden der er imod dig, men dine tanker, der er din største fjende. Du kan blive så optaget af, at finde fejl og mangler ved dig selv, at det til sidst bliver sandheden for dig. Vores største opgave er, at lære at elske og acceptere os selv med de individuelle former, farver og evner vi har. Men det er især i teenageårene, der virkelig er gang i den negative selvopfattelse. Det skyldes, at kroppen er ved at forandre sig fra et barns krop til en voksen krop. Det involverer en masse nye hormoner, som laver en værre ballade i kroppen og ikke mindst følelsesmæssigt. Så det er slet ikke så sært, at den unge føler sig forkert i sin krop.

Se hvilken styrke du og dine tanker har haft tidligere så du har følt dig mindre værd, forkert og har følt dig mislykket! Har du lyst til, at bruge den energi og styrke til, at ændre dit syn på dig selv?

Prøv i stedet, at forestille dig, at du taler om og til dig selv i positive vendinger. Start med at trække vejret roligt imens du holder dig på pande og baghoved og siger:

Jeg elsker og accepterer mig selv.  Mærker du roen brede sig i kroppen allerede? Det viser, at du har den power, der skal til for at ændre det negative til noget positivt.

 

Unge beskriver den hjælp de har fået til bl.a. lavt selvværd med kinesiologi

Dreng 13 år

Har en diagnose og går på specialskole, aggressiv

En meget rar dreng, som bare ikke kan udtrykke det han føler og derfor reagerer agressivt.

Han fortæller selv, at det efter de første behandlinger føles meget bedre indeni. Så med det på plads, er vi nu i gang med, at arbejde med hans indlæringsvanskeligheder.

 

Pige 15 år

Selvværdsproblemer

2. gang fortæller hun, hvor godt det har været og, at hun har mod på skolen og det sociale.

Den sorte sky er lettet.

(4 behandlinger + Bach)

 

Pige 16 år

Eksamensangst

Perfektionistisk, forbereder sig, men tror alligevel ikke hun kan klare det.

Hun presser sig selv og trænger til ro.

Hun får rettet op på sin ubalance og skal op til eksamen lave energiøvelser

og øve sig i, at finde ro.

(1 behandling + øvelser)

 

Pige 16 år

Agressiv adfærd, har ikke været i skole i 2 år.

Hun er helt ude af balance og har meget lavt selvværd, tror ikke hun kan lære matematik.

Noget af problemet skyldes, at hendes øjne hurtigt bliver trætte af læsning.

Efter sidste behandling virker hun meget gladere og har været til afsluttende eksamen i dansk og matematik.

(4 behandlinger + Bach dråber)

 

Læs også børn og voksne

Hvad kan jeg hjælpe dig med? Kinesiologi behandling i Odense og på Tåsinge. Jeg giver 10% i studierabat og jeg vil for en god ordens skyld nævne, at jeg har tavshedspligt, så jeg deler ikke dine problemer med fx. dine forældre uden, du selv ønsker det.

Skriv eller ring til mig, du kan også booke en tid online med det samme.

Mobil: 28604447 energiarbejder@gmail.com